摘要：
银屑病是一种常见的、慢性、多发性皮肤病，严重影响患者的生活质量。很多银屑病患者在平时日常饮食上都很注意，希望从食物方面改善身体状况。因此，关于银屑病患者是否能吃杂粮这
银屑病是一种常见的、慢性、多发性皮肤病，严重影响患者的生活质量。很多银屑病患者在平时日常饮食上都很注意，希望从食物方面改善身体状况。因此，关于银屑病患者是否能吃杂粮这个问题备受关注。
首先，了解什么是杂粮：杂粮指除主食外的其他粮食，如玉米、薏米、荞麦、糯米、高粱米等。
其次，银屑病患者可以吃哪些杂粮呢？
1. 玉米：玉米中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等。这些物质具有抗氧化作用，可以修复细胞，帮助皮肤抵抗衰老和外界侵害。此外，玉米中的纤维素和果胶还有益于消化道健康。
2. 薏米：薏米有清热利湿、消除水肿、养颜美容等功效。银屑病患者常常伴随有湿热症状，薏米可以帮助清除体内的湿气，改善皮肤病症状。同时，薏米还富含优质蛋白质、维生素B1、B2、钙等微量元素。
3. 荞麦：荞麦中含有丰富的膳食纤维、维生素B群、铁、锌等物质。这些有利于人体代谢、增强皮肤免疫力。荞麦对肝脏保健效果也非常显著，可以改善肝硬化、皮肤黄变等症状。
从以上可知，银屑病患者可以适当食用一些杂粮，但需要注意以下几点：
1. 不宜过多：银屑病患者饮食要以大米为主，杂粮吃多了也是会影响身体健康的。
2. 食用方式：杂粮易碱性过高，对胃黏膜刺激较大，患者应尽可能选择熬粥、蒸煮等温和的食用方式，避免加工过程中过度损失营养成分。
3. 个体差异：不同的人体质不同，对杂粮的适应性也不同。患者在食用杂粮时，应根据自己的身体状况和肤质情况，量力而行，适当调整。
总之，银屑病患者可以适当摄取一些杂粮，但是不能过量。建议配合医生的治疗方案，采取全面治疗措施，帮助患者改善皮肤病症状。
